Buns Burger healthy (pain hamburger diet)

Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
7 minutes
Difficulté
Facile
Portion
1 personnes
Repas
Plat
Posté par
Posté sur
50 g
Farine avoine
1 =
Oeuf
1 càc
Levure chimique
3 càs
Fromage blanc 5% (ou crème de soja)
1 Un peu de
Sel
1 Un peu de
Poivre
1 Un peu de
Cumin (option)
Buns Burger healthy (pain hamburger diet)

Voici une recette de pain à hamburger 🍔 qui n’a presque rien à envier au vrai pain bun des fast food.

  1. Mettre dans un bol arrondi pour la forme, le mélange précédent.
  2. Faire cuire au micro onde 2min30 .
  3. Couper le pain en 2 et le mettre au four pendant 5 min pour un Bun croustillant.
  4. Pendant ce temps, faire cuire votre steak haché dans une poêle anti adhérente. Ici j’ai fais revenir des champignons sans huile qui a cuit dans les sucs de la viande hachée.
  5. Préparer votre burger selon vos goûts. Ici avec salade verte, mayonnaise sans huile, jus de viande et poêlée de champignon, accompagné d’une bonne salade de crudité

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